Rückblick
Friede, Freude, Eierkuchen…. Gerda Lober hat uns heute die große Vielfalt der Pfannkuchen, Blinis, Pancakes usw. gezeigt. Wir zauberten in der Schulküche in Ingersheim sowohl herzhafte als auch süße Varianten, die wir uns danach schmecken ließen. Vielen Dank an Gerda für die neuen Ideen und Rezepte.
Heute konnten wir unsere fertig gebrannten Tonkunstwerke mit großer Freude bemalen. Wir verzauberten unsere Hasen, Tassen, Teller, Olivenschlangen, Schalen und Co mit großer DIY-Kreativität in unverwechselbare Unikate. An unserer Seite war natürlich Kerstin Vukicevic. Sie verriet uns das kleine EINMALEINS des Tonbemalens und gab uns gute Tipps und Tricks. Es war ein schöner, kurzweiliger Freitag Abend mit viel Sonne in der urigen Kellerwerkstatt. Nun heißt es Brennen Teil zwei. Dann dürfen wir unsere Tonkunstwerke mit…
Gestern fand zum zweiten Mal unser „Sei aktiv-Sporttag“ mit einem sehr abwechlungsreichen Programm statt. Zuerst heizte uns Anja Probst mit ihrer Step-Fitness so richtig ein. Nach wenigen Minuten waren wir auf Betriebstemperatur und jeder Muskel arbeitete auf Hochtouren. Nach einem kurzen Durchatmen widmeten wir uns mit Pilates ganz unserem Powerhouse, den Bauchmuskeln und unserem Beckenboden. Dabei leitete uns Eva Köhnlein an. Anschließend gab es ein Snackbuffet zur Stärkung in einer gemütlichen „Runde“. Als letztes stand…
Ein Leben ohne Töpfern ist möglich, aber nur halb so schön. Heute Abend hat unsere Referentin Kerstin Vukicevic im wahrsten Sinne des Wortes den Ton angegeben. Nach einer kurzen Einführung in die Do’s und Don’ts des Töpferns ging’s auch schon los. Wir verwandelten unsere Tonklumpen in kleine und große Kunstwerke und dabei stand uns Kerstin stets zur Seite mit ihrem fachkundign Wissen. Es entstanden DIY-Tassen, Schalen, Hasen, Würmer und Vieles mehr. Unser Workshop war sehr…
Hormonchaos? Disballance? Ja? Dann ist Birgit Köhnlein genau die Richtige um wieder Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen mit den sogenannten OVERNIGHT OATS. Das sind Frühstücksboost’s, die am Abend vorher mit angerührten, vielfältigen Körnern aufgehen um unseren Hormonen und unter anderem der Schilddrüse zu helfen, dass wir uns rund um wohl fühlen. Frau Köhnlein verköstigte uns mit leckeren Porridges und gesunden Müslis. Sie stellte das Thema Hormone und ihre Wirkung auf unseren Körper…
Was man mit 90 Eiern, 10 Kg Mehl, ebenso viel Zucker, 8 Kg Butter, 3 kg Schokolade und noch mehr Zutaten machen kann, hat uns heute unsere Referentin Nicole Beck gezeigt. Nämlich die große Kunst im noch größeren Stil gigantisch viele Plätzchen zu backen. Die Konditormeisterin verriet uns dabei viele kleine Tricks und Kniffe für die heimische Weihnachtsbäckerei. Wir hatten für die Produktion der riesigen Plätzchenmengen ein tolles, professionelles Equipment von Frau Beck zur Verfügung,…
Ab in die Natur hieß es heute für uns. Unsere Referentin Martina Müller hat uns das Wunderwerk Natur bei einem zweistündigen Spaziergang anschaulich gezeigt und erklärt. Wie kraftvoll unsere Wald – und Wiesenkräuter sind, hat uns sehr beeindruckt. Sie sind nämlich die ältesten Heilmittel der Welt. Welche Power in Spitzwegerich, Schafgarbe, Frauenmantel, der Fichte und sogar in einer Kastanie stecken und welche Vielzahl an körperlichen Beschwerden sie lindern können, grenzt an Zauberei. Mit diesem alten…
Joho, wir Ingersheimer Landfrauen waren auf großer Suche… Wir sind nach einer höchst abenteuerlichen Fahrt mit der DB glücklich in Markelsheim angekommen. Dort begann unsere Mission WeinSchatzSuche. Nach einem BegrüßungsSecco bekamen wir eine Karte und schon das erste Rätsel. Dieses war unbedingt zu lösen, denn wir waren auf dessen Lösung angewiesen um einen Code zu erhalten, der die nächste zu suchende Schatzkiste zu öffnen vermochte. Und los gings. Mithilfe der Karte eroberten wir die herbstlich…
Heute war es wieder soweit. Summer-cake & coffeetime für alle! Da die Sonne sich nicht zeigen wollte und unser Sommerkaffee leider von Regen begleitet wurde, verwandelten wir kurzerhand den Gymnastiksaal der Grundschule in ein gemütliches, lauschiges Schlemmerstübchen mit einem sensationellen Kuchenbuffet. Die Kuchenauswahl ließ die Herzen aller großen und kleinen Ingersheimer höher schlagen. Es war ein tolles Beisammensein in einer herzlichen Atmosphäre. Danke an alle helfenden Hände und an die fleißigen BäckerInnen.
Was für ein toller Sonntag! Wer gestern durch unser schönes Ingersheim gefahren ist, dürfte sich wohl gewundert haben, wo all die Menschen wohl gewesen sind… ? Wir waren alle auf unserem Dorffest, das zum zweiten Mal überhaupt stattfand. Oben auf dem Gelände des SV-Ingersheims gab es alles, was das Herz begehrt: Bauernhofeis, ein riesengroßes Festzelt, leckere Kuchen, tolles Essen, ein Kinderprogramm mit den Dampfbahnfreunden, einer Fußballdartscheibe, einer Hüpfburg und noch Vieles mehr. Alle Vereine Ingersheims,…