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Juni 11, 2026 - Beiträge - Allgemein

Wenn Worte fehlen… Umgang mit Trauernden


Jeder von uns lernt sie früher oder später im Leben kennen. Niemand wird vor ihr verschont, von Trauer. Ein zweisilbiges Wort, dass unser aller Leben für immer in ein Davor und Danach teilt. Mut zur Nähe in Zeiten der Trauer machte uns Kathrin Benkenstein. Die Trauerbegleiterin schilderte uns anschaulich, was Trauer bedeutet, wie individuell sie ist und stellte verschiedene Trauerfacetten dar. Hinterbliebene erleben ein Raum-Zeit-Kontinuum zwischen Überleben, Wirklichkeit und Gefühlen. Frau Benkenstein gab uns hilfreiche und wertvolle Tipps im Umgang mit Trauernden. Dabei gibt es weder richtig noch falsch. Sie gab uns fundierte Do´s und Dont´s mit auf den Weg, die uns helfen, für den Trauernden da zu sein. Dazu gehören konkrete Angebote, das Mitaushalten, Dasein, niemals aber Rankinggeschichten, „Du-musst- oder wenigstens-Sätze“ und diese viel zu große Frage „Wie geht es dir?“. Fakt ist, Trauer ist keine Krankheit. Sie hilft uns unseren Verlust zu verarbeiten. Sie kommt um zu bleiben und im besten Fall lässt sie den Hinterbliebenen daran wachsen. Sie hat tausend Gesichter. Trauer ist so individuell wie die Liebe, denn auch Trauer hört niemals auf.

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