12. April 2025, 15:00 - 20:00 Uhr, Landfrauenraum Ingersheim
Bewegung – Entspannung – WOHLfühlen… sei AKTIV – hab SPAß!
In diesem spannenden Workshop geht es um uns und unseren Körper, ganzheitlich. Zuerst erwartet uns ein einstündiges Zirkeltraining mit der Physiotherapeutin Melanie Ulmer. Anschließend machen wir mit der erfahrenen Fitnesstrainerin Anja Probst ein Ganzkörpertraining. Da die Entspannung nicht fehlen darf, bietet uns die Trainerin Melanie Frank eine tolle Entspannungstechnik nach der Rossini-Kohärenz-Methode.
Die Kosten für Mitglieder betragen 25 Euro. Nichtmitglieder zahlen 35 Euro.
Anmeldung bis 1.04.2025.